Ежедневният стрес, пушенето и неправилното хранене водят до лош холестерол и липса на енергия

/КРОСС/От лош холестерол и липса на енергия се оплакват масово софиянци. Това е един от основните изводи в проучване за здравето на българина, направено от Асоциацията на производителите и вносителите на хранителни добавки. То е обхванало 5 хиляди души в цялата страна и е част от Националната кампания - "За нашето здраве", подкрепена и от Българския фармацевтичен съюз.

Факторите, които вредят и се свързват пряко с начина на живот на софиянци, са ежедневният стрес, пушенето и неправилното хранене, обясни експертът от Асоциацията на хранителните добавки Любомир Остев.

По-притеснително в София е, че младите хора до 25-годишна възраст, 33,7 процента от тях, пушат. Лош холестерол и липса на енергия са двата основни проблема, от които се оплакват софиянци, каза той пред БНР. 

Данните от проучването в страната сочат, че младите хора до 25-годишна възраст не се хранят правилно, пушат и употребяват алкохол. Признават, че са обездвижени, но нямат наднормено тегло. Този фактор обаче придобива други измерения при хората над 35 години, където над 30 процента признават, че имат проблем с килограмите. Любомир Остев обясни още, че най-здравословно живеят хората между 46 и 65 години. Той препоръча повече движение и полезна храна, както и по-честа консумация на риба.