Кои са най-честите проблеми със съня и как се третират?

/КРОСС/ Проблемите на съня са много като най-често безсънието и синдромът на неспокойните крака. Сънната апнея е свързана със спиране на дишането по време на сън, като най-тежка е в най-дълбоките фази на съня. Хората не усещат, че се събуждат най-често, но не успяват да се наспят. Това каза за "Денят започва" д-р Николай Михнев, невролог.

Сънят преминава през три фази. В началната фаза на сънната апнея хората спират да дишат по време на рем стадия, след което с напредване на заболяването започват да се проявяват във всички стадии. Когато започват да се проявяват оплаквания, те са в тежка форма.

Човек заспива и почти веднага започва да спира да диша. Тогава пада нивото на кислород и човек започва да се събужда, което може и да не усеща. Най-често хората не го осъзнават. Много малко осъзнават, че имат проблеми. Оплакванията са за наднормени килограми, че са недоспали. Това е много честа причина за катастрофи. Причината за сънната апнея е, че дихателните пътища се затварят, допълни още доктор Михнев.