-
28 Юни 2024 |
USD / BGN 1.8286
GBP / BGN 2.3121
CHF / BGN 2.0365
- Радиация: София 0.11 (µSv/h)
- Времето:
София 18°C
Плуването вдига настроението
![](https://www.cross.bg/contents/images/blank.gif)
24 Юни 2014 | 19:27
![Плуването вдига настроението Плуването вдига настроението](https://www.cross.bg/photo_new_gallery/2012/08/02/59825ac630f282d17bd26ef4c49dc1a7.jpg)
/КРОСС/ Редовните занимания в басейна не само подобряват здравето, но и правят хората щастливи. В рамките на 4-седмично наблюдение е било доказано, че плуването повишава с 35% показателите на положителното настроение, качеството на съня и физическото състояние. Така само за седмица показателите на общото състояние на здравето скачат с 20%.
Ако плувате няколко пъти на седмица, веднага можете да усетите ефекта.
ВАШИЯТ FACEBOOK КОМЕНТАР