Хубавите емоции пазят сърцето здраво
Секция: Здраве
24 Октомври 2015 15:55
Моля, помислете за околната среда, преди да вземете решение за печат на този материал.
Вашата Информационна агенция "КРОСС".

Please consider the environment before deciding to print this article.
Information agency CROSS
Хубавите емоции пазят сърцето здраво

/КРОСС/За период от пет години изследователите проследяват повече от 1000 пациенти, страдащи от коронарна болест на сърцето. Установява се, че тези, които съобщават за по-добро положително психично състояние, са по-склонни да бъдат физически по-активни, да спят пълноценно и пушат по-малко, в сравнение с хората, чиито емоции са по-негативни.

Според изследователите за влиянието на положителните емоции върху здравето се знае значително по-малко, в сравнение с това на отрицателните, като гнева например. Положителните емоции носят редица дългосрочни ползи за здравето, които са от значение за намаляване на риска от сърдечни проблеми в бъдеще, споделят изследователите.

Те са оценявали психическото състояние на участниците в самото начало на проучването и след това отново след края на петгодишния период на наблюдение. Проследени са също така и физическата им активност, качеството на съня, приемът на предписаните медикаменти и употребата на цигари.