/КРОСС/ При диабета на първо място хората над 45-годишна възраст, с наднормено тегло и семейна история трябва да променят начина си на живот. Проучвания показват, че 150 минути в разходки на седмица може да се отрази положително. Намаляването на теглото с 5% води до 50% намаляване на риска от захарна болест. Това заяви в „Тази сутрин“ д-р Явор Асьов, ендокринолог в УМБАЛ „Александровска“. Много път измина от откриването на инсулина досега. Има светлина в тунела на това сериозно заболяване и то ще бъде лекувано все по-добре, добави той.

Над 40% от пациентите с диабет не знаят, че имат заболяване. Установяването става между 5 и 10 години от реалното покачване на кръвната захар. Причината е, че тя дава симптоми, когато е твърде висока. Затова кампаниите за изследване са важни, подчерта д-р Асьов.

Сред хранителните продукти трябва да се избягват висококалоричните напитки и храни и заместването им със зеленчуци, посочи ендокринологът.