/КРОСС/ Трябва да се обърне по-сериозно внимание на превенцията на сърцето. Трябва да се види начинът на хранене, видовете храна. Необходимо е да се преценят рисковите фактори, които са за исхемичната болест на сърцето, която води основно до инфаркти, инсулти. Това каза директорът на болница "Св. Екатерина" проф. Димитър Петков в студиото на "Събуди се" по Нова телевизия.

Рисковите фактори са високото кръвно налягане, тютюнопушенето, употребата на алкохол, стресът, наднормено тегло и адинамията.

"Диетолозите ни съветват да избягваме основно концентрираната захар, мазнините или червеното месо и да се насочваме към растителните храни, зеленчуци и плодове. Хубаво е да отделим време за някакъв вид спорт или ако не може да отделим време за спорт, то поне да отделим време за ходене. Да направим около 10-12 хиляди стъпки дневно е съвсем достатъчно за нормален начин на функциониране на цялата сърдечносъдова система, не само на сърцето", каза проф. Петков.

Добавките за отслабване засилват метаболизма в организма, премахват част от мазнините или от наднорменото тегло, но те влияят и върху бъбриците и останалите органи, подчерта проф. Димитър Петков.