Горим 20 000 калории месечно с домакински задължения

/КРОСС/ Можем ли да изразходваме солидно количество калории, докато просто вършим домакинските си задължения като чистене и готвене? Съдейки по резултатите от ново проучване, отговорът е "Да" - благодарение на дейностите у дома хората могат да изгорят 20 000 калории месечно, пише в. "Дейли стар".

Много хора все още се опитват да изпълнят новогодишната си цел да отслабнат, поставена в момент на решителност или просто защото са прекалили с яденето по коледните празници.

Проучването, направено във Великобритания от "Рен Кичънс", показва, че благодарение на домакинските задължения човек може да изгори 20 000 калории месечно - колкото и ако направи 16 816 упражнения бърпи.

Допитването е обхванало 1000 души, които е трябвало да посочат средно колко време отделят на различни домакински дейности. Авторите на проучването след това са изчислили броя на изразходваните калории, както и колко бърпита са необходими за изгарянето им.

Резултатите от изследването показват, че домакинското задължение, извършването на което е свързано с изразходване на най-голямо количество калории, е чистенето на къщата.