- 28 Юни 2024 |
- USD / BGN 1.8286
- GBP / BGN 2.3121
- CHF / BGN 2.0365
- Радиация: София 0.11 (µSv/h)
- Времето: София 18°C
Бялото зеле предпазва от рак
17 Април 2022 | 15:41
/КРОСС/ Бялото зеле със сигурност присъства в кухнята на всяка домакиня.
Специалистите твърдят, че редовната консумация на този зеленчук предпазва от рак и забавя стареенето.
Наричат още този зеленчук "кралят на градината". И то с право, защото е много здравословен, пълен е с витамини и минерали, а също така е много вкусно.
Бялото зеле има много полезни свойства. Този уникален продукт е в състояние да поддържа имунитета ни за дълго време. Съдържанието на аскорбинова киселина в него предпазва от злокачествени тумори.
Честата консумация на зеле подобрява здравето, помага за елиминирането на токсините и дори забавя стареенето на организма, според китайското издание Sina.
Съдържащите се в зелето органични киселини и фибри имат положителен ефект върху стомашно-чревния тракт - повишават производството на ензими и изхвърлят застоялата жлъчка. Фибрите също така регулират нивата на холестерола, а калият, който е в изобилие в зелето, нормализира работата на сърцето.